Сколько калорий в маленькая пицца ассорти?
маленькая пицца ассорти содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 46г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции маленькая пицца ассорти
Пищевая ценность маленькая пицца ассорти на 100 грамм
Что входит в состав маленькая пицца ассорти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 100г | 265 ккал | 7г | 10г | 33г |
| сыр моцарелла | 50г | 240 ккал | 14г | 20г | 6г |
| томатный соус | 30г | 133,3 ккал | 3,3г | 0г | 16,7г |
| пепперони | 40г | 225 ккал | 12,5г | 20г | 2,5г |
| грибы шампиньоны | 30г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в маленькая пицца ассорти
Как маленькая пицца ассорти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от маленькая пицца ассорти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о маленькая пицца ассорти
Сколько калорий в маленькая пицца ассорти?
Полная порция маленькая пицца ассорти содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 208 ккал.
Подходит ли маленькая пицца ассорти для похудения?
маленькая пицца ассорти имеет умеренную калорийность — 208 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в маленькая пицца ассорти?
Порция маленькая пицца ассорти содержит около 22г белка при общем весе порции 250г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в маленькая пицца ассорти?
Проще всего отслеживать маленькая пицца ассорти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как маленькая пицца ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-пицца | 200г | 520.0 | 21,7г | +0 kcal, меньше белка |
| Пицца с овощами | 650г | 450.0 | 30г | -70 kcal, больше белка |
| ПП пицца на лаваше | 380г | 561.1 | 43,3г | +41 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 125г | 312.0 | 14,3г | -208 kcal, меньше белка |
| Закуска с сыром и индейкой | 160г | 415.0 | 18,2г | -105 kcal, меньше белка |