Сколько калорий в Пицца на толстом тесте?
Пицца на толстом тесте содержит 852 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,1г жиров, 97г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца на толстом тесте
Пищевая ценность Пицца на толстом тесте на 100 грамм
Что входит в состав Пицца на толстом тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 220г | 250 ккал | 8,2г | 7,3г | 35,5г |
| Томатный соус | 80г | 80 ккал | 4г | 1г | 15г |
| Сыр Моцарелла | 50г | 300 ккал | 20г | 24г | 2г |
| Ветчина | 40г | 150 ккал | 15г | 10г | 2,5г |
| Лук и болгарский перец | 60г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,3г | 6,7г |
| Грибы | 30г | 26,7 ккал | 3,3г | 0,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Пицца на толстом тесте
Как Пицца на толстом тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 852 ккал | 43% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 33,1г | 51% |
| Углеводы | 97г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца на толстом тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца на толстом тесте
Сколько калорий в Пицца на толстом тесте?
Полная порция Пицца на толстом тесте содержит примерно 852 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 177,5 ккал.
Подходит ли Пицца на толстом тесте для похудения?
Пицца на толстом тесте имеет умеренную калорийность — 177,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца на толстом тесте?
Порция Пицца на толстом тесте содержит около 39г белка при общем весе порции 480г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца на толстом тесте?
Проще всего отслеживать Пицца на толстом тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца на толстом тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочки пиццы | 255г | 657.0 | 29,5г | -195 kcal, меньше белка |
| Ассорти пиццы | 550г | 1360.0 | 59г | +508 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 145г | 371.0 | 17,7г | -481 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 110г | 277.0 | 13г | -575 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 50г | 115.0 | 6г | -737 kcal, меньше белка |