Сколько калорий в Куриный суп и яйцо?
Куриный суп и яйцо содержит 303 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,3г жиров, 21,6г углеводов и 25,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и яйцо
Пищевая ценность Куриный суп и яйцо на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и яйцо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с картофелем | 500г | 45 ккал | 3,8г | 2,4г | 4,2г |
| Яйцо отварное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и яйцо
Как Куриный суп и яйцо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 303 ккал | 15% |
| Белки | 25,3г | 51% |
| Жиры | 17,3г | 27% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и яйцо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и яйцо
Сколько калорий в Куриный суп и яйцо?
Полная порция Куриный суп и яйцо содержит примерно 303 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 55,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп и яйцо для похудения?
Куриный суп и яйцо имеет низкую калорийность — 55,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и яйцо?
Порция Куриный суп и яйцо содержит около 25,3г белка при общем весе порции 550г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и яйцо?
Проще всего отслеживать Куриный суп и яйцо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и яйцо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай | 453г | 275.0 | 13,1г | -28 kcal, меньше белка |
| Отварное яйцо | 40г | 62.0 | 5г | -241 kcal, меньше белка |
| Яйцо отварное | 100г | 155.0 | 13г | -148 kcal, меньше белка |
| Суп с хлебом | 290г | 205.0 | 8г | -98 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 260г | 143.0 | 5,8г | -160 kcal, меньше белка |