Сколько калорий в Йогурт Теос питьевой?
Йогурт Теос питьевой содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 14г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос питьевой
Пищевая ценность Йогурт Теос питьевой на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос питьевой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Савушкин Теос натуральный 1.2% | 270г | 55 ккал | 6,8г | 1,2г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос питьевой
Как Йогурт Теос питьевой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос питьевой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос питьевой
Сколько калорий в Йогурт Теос питьевой?
Полная порция Йогурт Теос питьевой содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 73,3 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос питьевой для похудения?
Йогурт Теос питьевой имеет низкую калорийность — 73,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос питьевой?
Порция Йогурт Теос питьевой содержит около 30г белка при общем весе порции 270г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос питьевой?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос питьевой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос питьевой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Теос питьевой | 338г | 380.0 | 60г | +182 kcal, больше белка |
| Йогурт Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -104 kcal, меньше белка |
| Йогурт ТЕОС Вишня | 140г | 119.0 | 11,2г | -79 kcal, меньше белка |
| Йогурт Теос | 30г | 20.0 | 2г | -178 kcal, меньше белка |
| Йогурт греческий Teos | 280г | 188.0 | 22,4г | -10 kcal, меньше белка |