Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 219 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 31,1г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 20 ккал | 2г | 1г | 0,5г |
| Вермишель | 40г | 350 ккал | 12г | 1,5г | 70г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 8г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Куриное мясо (мелкие кусочки) | 15г | 200 ккал | 23,3г | 12г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 219 ккал | 11% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 31,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 219 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 78,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 78,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 12,5г белка при общем весе порции 280г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 285г | 220.0 | 15,4г | +1 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 285г | 150.0 | 14,8г | -69 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 300г | 132.0 | 10г | -87 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 300г | 161.1 | 16,5г | -57 kcal, больше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 335г | 288.0 | 16,5г | +69 kcal, больше белка |