Сколько калорий в Брауни с арахисом?
Брауни с арахисом содержит 502 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 48г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Брауни с арахисом
Пищевая ценность Брауни с арахисом на 100 грамм
Что входит в состав Брауни с арахисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная основа брауни | 45г | 540 ккал | 6,7г | 31,1г | 60г |
| Арахис обжаренный | 15г | 566,7 ккал | 26,7г | 46,7г | 13,3г |
| Сливочное масло | 11г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 19г | 394,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Брауни с арахисом
Как Брауни с арахисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 502 ккал | 25% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брауни с арахисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Брауни с арахисом
Сколько калорий в Брауни с арахисом?
Полная порция Брауни с арахисом содержит примерно 502 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 557,8 ккал.
Подходит ли Брауни с арахисом для похудения?
Брауни с арахисом имеет высокую калорийность — 557,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Брауни с арахисом?
Порция Брауни с арахисом содержит около 7г белка при общем весе порции 90г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Брауни с арахисом?
Проще всего отслеживать Брауни с арахисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Брауни с арахисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Брауни с карамелью | 165г | 727.0 | 10,5г | +225 kcal, больше белка |
| Брауни с карамелью | 145г | 590.0 | 9,2г | +88 kcal, больше белка |
| Орешки в кляре | 60г | 347.0 | 12г | -155 kcal, больше белка |
| Трайфл Сникерс | 220г | 852.0 | 16г | +350 kcal, больше белка |
| Сникерс Мини | 15г | 74.0 | 1,4г | -428 kcal, меньше белка |