Сколько калорий в Печенье и шоколад?
Печенье и шоколад содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 24,6г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и шоколад
Пищевая ценность Печенье и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье с джемом | 28г | 450 ккал | 3,9г | 20г | 65г |
| Молочный шоколад | 11г | 536,4 ккал | 7,3г | 30г | 58,2г |
Откуда берутся калории в Печенье и шоколад
Как Печенье и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 24,6г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и шоколад
Сколько калорий в Печенье и шоколад?
Полная порция Печенье и шоколад содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 39г. На 100 грамм это составляет 474,4 ккал.
Подходит ли Печенье и шоколад для похудения?
Печенье и шоколад имеет высокую калорийность — 474,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье и шоколад?
Порция Печенье и шоколад содержит около 1,9г белка при общем весе порции 39г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и шоколад?
Проще всего отслеживать Печенье и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 18г | 86.0 | 1,2г | -99 kcal, меньше белка |
| Японское печенье в шоколаде | 20г | 102.0 | 1,2г | -83 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 28г | 143.0 | 1,9г | -42 kcal, столько же белка |
| Шоколад с печеньем | 20г | 105.0 | 2г | -80 kcal, больше белка |
| Шоколад с печеньем | 15г | 75.0 | 1г | -110 kcal, меньше белка |