Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,7г жиров, 26,6г углеводов и 8,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 40г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 48г |
| Паштет из печени | 30г | 200 ккал | 14г | 15г | 2г |
| Вяленые томаты в масле | 20г | 260 ккал | 5г | 14г | 23г |
| Жареный лук фри | 5г | 580 ккал | 6г | 42г | 44г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 8,7г | 17% |
| Жиры | 10,7г | 16% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 257,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 257,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 8,7г белка при общем весе порции 95г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с хумусом | 165г | 366.0 | 10,1г | +121 kcal, больше белка |
| Равиоли с томатами | 270г | 660.0 | 21,5г | +415 kcal, больше белка |
| Хлебец с хумусом | 75г | 128.0 | 4,7г | -117 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре | 330г | 468.0 | 28г | +223 kcal, больше белка |
| Яичница с томатами | 18г | 39.0 | 0,7г | -206 kcal, меньше белка |