Сколько калорий в Сухарики с сухофруктами?
Сухарики с сухофруктами содержит 358 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 72г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики с сухофруктами
Пищевая ценность Сухарики с сухофруктами на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики с сухофруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики пшеничные (брускетты) | 60г | 400 ккал | 10г | 10г | 70г |
| Финики сушеные | 25г | 280 ккал | 2,4г | 0,4г | 72г |
| Цукаты | 15г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Сухарики с сухофруктами
Как Сухарики с сухофруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 358 ккал | 18% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 72г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики с сухофруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики с сухофруктами
Сколько калорий в Сухарики с сухофруктами?
Полная порция Сухарики с сухофруктами содержит примерно 358 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 358 ккал.
Подходит ли Сухарики с сухофруктами для похудения?
Сухарики с сухофруктами имеет высокую калорийность — 358 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики с сухофруктами?
Порция Сухарики с сухофруктами содержит около 6,6г белка при общем весе порции 100г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики с сухофруктами?
Проще всего отслеживать Сухарики с сухофруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики с сухофруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики Тайский перец | 100г | 430.0 | 9г | +72 kcal, больше белка |
| Сухарики и чипсы | 75г | 365.0 | 6,9г | +7 kcal, больше белка |
| Сухарики | 14г | 58.0 | 1,5г | -300 kcal, меньше белка |
| Сухарики | 35г | 150.0 | 4г | -208 kcal, меньше белка |
| Два сухарика | 20г | 75.0 | 2,2г | -283 kcal, меньше белка |