Сколько калорий в Котлеты с драниками?
Котлеты с драниками содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 40г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлеты с драниками
Пищевая ценность Котлеты с драниками на 100 грамм
Что входит в состав Котлеты с драниками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники кабачковые | 100г | 95 ккал | 3г | 5г | 10г |
| Котлеты куриные | 120г | 190 ккал | 16,7г | 10г | 8,3г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 0г | 0г | 26,7г |
| Помидоры свежие | 100г | 18 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Огурцы свежие | 80г | 15 ккал | 1,3г | 0г | 3,8г |
| Томатный сок | 250г | 17,2 ккал | 0,8г | 0г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Котлеты с драниками
Как Котлеты с драниками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлеты с драниками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлеты с драниками
Сколько калорий в Котлеты с драниками?
Полная порция Котлеты с драниками содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 665г. На 100 грамм это составляет 61,8 ккал.
Подходит ли Котлеты с драниками для похудения?
Котлеты с драниками имеет низкую калорийность — 61,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Котлеты с драниками?
Порция Котлеты с драниками содержит около 27г белка при общем весе порции 665г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлеты с драниками?
Проще всего отслеживать Котлеты с драниками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлеты с драниками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты с драниками | 585г | 510.0 | 20,9г | +99 kcal, меньше белка |
| Хот-доги с овощами | 320г | 668.0 | 19,9г | +257 kcal, меньше белка |
| Сырная шаурма | 380г | 595.0 | 41,5г | +184 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 260г | 118.0 | 16г | -293 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре и борщ | 690г | 636.0 | 31,8г | +225 kcal, больше белка |