Сколько калорий в Биг Спешиал Комбо?

Биг Спешиал Комбо содержит 1 196 калорий на порцию (60% от дневной нормы в 2000 ккал), с 69,4г жиров, 93,8г углеводов и 46,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Биг Спешиал Комбо

Общий вес: 468г
1196.0
ккал
46,5г
Белки
69,4г
Жиры
93,8г
Углеводы

Пищевая ценность Биг Спешиал Комбо на 100 грамм

255.6
ккал
9,9г
Белки
14,8г
Жиры
20г
Углеводы

Что входит в состав Биг Спешиал Комбо

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Бургер Биг Спешиал 332г 245,5 ккал 11,4г 15,1г 15,7г
Картофель фри (средний) 102г 283,3 ккал 3,3г 13,7г 35,3г
Наггетсы (2 шт) 34г 270,6 ккал 15г 15,9г 17,1г

Откуда берутся калории в Биг Спешиал Комбо

52%
31%
16%
Жиры 52% Углеводы 31% Белки 16%

Как Биг Спешиал Комбо вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 1 196 ккал 60%
Белки 46,5г 93%
Жиры 69,4г 107%
Углеводы 93,8г 31%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биг Спешиал Комбо

🏃
Бег
120 мин
🚴
Велосипед
141 мин
🚶
Ходьба
278 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Биг Спешиал Комбо

Сколько калорий в Биг Спешиал Комбо?

Полная порция Биг Спешиал Комбо содержит примерно 1 196 ккал. Общий вес порции составляет около 468г. На 100 грамм это составляет 255,6 ккал.

Подходит ли Биг Спешиал Комбо для похудения?

Биг Спешиал Комбо имеет высокую калорийность — 255,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Биг Спешиал Комбо?

Порция Биг Спешиал Комбо содержит около 46,5г белка при общем весе порции 468г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 93% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Биг Спешиал Комбо?

Проще всего отслеживать Биг Спешиал Комбо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Биг Спешиал Комбо сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Биг Спешиал Комбо 430г 1060.0 41,4г -136 kcal, меньше белка
Биг Спешиал Комбо 860г 1307.0 46г +111 kcal, меньше белка
Сет Биг Спешиал 415г 1055.0 38,6г -141 kcal, меньше белка
Биг Спешиал комбо 404г 1022.0 36,2г -174 kcal, меньше белка
Комбо Биг Хит 729г 999.0 30,5г -197 kcal, меньше белка