Сколько калорий в Яйцо и чай с медом?
Яйцо и чай с медом содержит 132,9 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,8г жиров, 13,1г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйцо и чай с медом
Пищевая ценность Яйцо и чай с медом на 100 грамм
Что входит в состав Яйцо и чай с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное | 55г | 155 ккал | 13г | 10,6г | 0,7г |
| Чай черный (без сахара) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Мед натуральный | 15г | 304 ккал | 0,3г | 0г | 82г |
Откуда берутся калории в Яйцо и чай с медом
Как Яйцо и чай с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132,9 ккал | 7% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 5,8г | 9% |
| Углеводы | 13,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйцо и чай с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйцо и чай с медом
Сколько калорий в Яйцо и чай с медом?
Полная порция Яйцо и чай с медом содержит примерно 132,9 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 49,2 ккал.
Подходит ли Яйцо и чай с медом для похудения?
Яйцо и чай с медом имеет низкую калорийность — 49,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйцо и чай с медом?
Порция Яйцо и чай с медом содержит около 7,4г белка при общем весе порции 270г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйцо и чай с медом?
Проще всего отслеживать Яйцо и чай с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйцо и чай с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный чай с медом | 271г | 66.0 | 0,3г | -66 kcal, меньше белка |
| Вареные яйца и чай | 350г | 157.0 | 12,9г | +24 kcal, больше белка |
| Чай с медом | 521г | 66.0 | 0,3г | -66 kcal, меньше белка |
| Чай с медом | 499г | 29.0 | 0,2г | -103 kcal, меньше белка |
| Яйцо и сыр | 335г | 192.0 | 14,5г | +59 kcal, больше белка |