Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Кулич с изюмом содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 87г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с изюмом
Пищевая ценность Кулич с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича | 120г | 330 ккал | 6,7г | 10,8г | 53,3г |
| Изюм | 23г | 291,3 ккал | 4,3г | 0г | 69,6г |
| Сахарная глазурь и посыпка | 8г | 362,5 ккал | 0г | 0г | 87,5г |
Откуда берутся калории в Кулич с изюмом
Как Кулич с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 87г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с изюмом
Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Полная порция Кулич с изюмом содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 328 ккал.
Подходит ли Кулич с изюмом для похудения?
Кулич с изюмом имеет высокую калорийность — 328 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с изюмом?
Порция Кулич с изюмом содержит около 9г белка при общем весе порции 150г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с изюмом?
Проще всего отслеживать Кулич с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальный кулич | 300г | 991.0 | 14г | +499 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 300г | 1038.0 | 17г | +546 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 516.0 | 8,6г | +24 kcal, меньше белка |
| Кулич с изюмом | 135г | 451.0 | 7,6г | -41 kcal, меньше белка |
| Пасхальный кулич | 330г | 1075.0 | 19г | +583 kcal, больше белка |