Сколько калорий в кокосовое молоко с протеином?
кокосовое молоко с протеином содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 9г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кокосовое молоко с протеином
Пищевая ценность кокосовое молоко с протеином на 100 грамм
Что входит в состав кокосовое молоко с протеином
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кокосовое молоко (жидкое) | 300г | 50 ккал | 0г | 4г | 2г |
| Протеин | 30г | 466,7 ккал | 76,7г | 10г | 10г |
Откуда берутся калории в кокосовое молоко с протеином
Как кокосовое молоко с протеином вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кокосовое молоко с протеином
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кокосовое молоко с протеином
Сколько калорий в кокосовое молоко с протеином?
Полная порция кокосовое молоко с протеином содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 87,9 ккал.
Подходит ли кокосовое молоко с протеином для похудения?
кокосовое молоко с протеином имеет низкую калорийность — 87,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кокосовое молоко с протеином?
Порция кокосовое молоко с протеином содержит около 23г белка при общем весе порции 330г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кокосовое молоко с протеином?
Проще всего отслеживать кокосовое молоко с протеином с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кокосовое молоко с протеином сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль | 300г | 285.0 | 51г | -5 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 260г | 184.0 | 30г | -106 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 330г | 265.0 | 32,9г | -25 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 100г | 86.0 | 12г | -204 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 100г | 70.0 | 20г | -220 kcal, меньше белка |