Сколько калорий в Один кешью?
Один кешью содержит 8,3 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 0,5г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Один кешью
Пищевая ценность Один кешью на 100 грамм
Что входит в состав Один кешью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кешью | 1,5г | 553,3 ккал | 18г | 44г | 30г |
| Без добавок | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Один кешью
Как Один кешью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 8,3 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Один кешью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Один кешью
Сколько калорий в Один кешью?
Полная порция Один кешью содержит примерно 8,3 ккал. Общий вес порции составляет около 1,5г. На 100 грамм это составляет 553,3 ккал.
Подходит ли Один кешью для похудения?
Один кешью имеет высокую калорийность — 553,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Один кешью?
Порция Один кешью содержит около 0,3г белка при общем весе порции 1,5г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Один кешью?
Проще всего отслеживать Один кешью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Один кешью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи кешью | 6г | 33.0 | 1,1г | +24 kcal, больше белка |
| Кешью | 3г | 17.0 | 0,5г | +8 kcal, больше белка |
| Орехи кешью | 7г | 38.7 | 1,3г | +30 kcal, больше белка |
| Кешью | 8г | 44.0 | 1,4г | +35 kcal, больше белка |
| Орехи кешью | 25г | 138.0 | 4,5г | +129 kcal, больше белка |