Сколько калорий в Щепотка сахара?
Щепотка сахара содержит 11,6 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щепотка сахара
Пищевая ценность Щепотка сахара на 100 грамм
Что входит в состав Щепотка сахара
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 3г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Щепотка сахара
Как Щепотка сахара вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 11,6 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щепотка сахара
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щепотка сахара
Сколько калорий в Щепотка сахара?
Полная порция Щепотка сахара содержит примерно 11,6 ккал. Общий вес порции составляет около 3г. На 100 грамм это составляет 386,7 ккал.
Подходит ли Щепотка сахара для похудения?
Щепотка сахара имеет высокую калорийность — 386,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Щепотка сахара?
Порция Щепотка сахара содержит около 0г белка при общем весе порции 3г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щепотка сахара?
Проще всего отслеживать Щепотка сахара с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щепотка сахара сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сахар | 6г | 23.2 | 0г | +11 kcal, столько же белка |
| Белый сахар | 5г | 19.0 | 0г | +7 kcal, столько же белка |
| Сахар | 16г | 64.0 | 0г | +52 kcal, столько же белка |
| Сахар | 15г | 58.0 | 0г | +46 kcal, столько же белка |
| Сахар | 24г | 96.0 | 0г | +84 kcal, столько же белка |