Сколько калорий в Пюре с наггетсами и чаем?
Пюре с наггетсами и чаем содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 41г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с наггетсами и чаем
Пищевая ценность Пюре с наггетсами и чаем на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с наггетсами и чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 150г | 73,3 ккал | 1,7г | 0,1г | 17,3г |
| наггетсы (2 шт) | 80г | 250 ккал | 12,5г | 15г | 18,8г |
| чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с наггетсами и чаем
Как Пюре с наггетсами и чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с наггетсами и чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с наггетсами и чаем
Сколько калорий в Пюре с наггетсами и чаем?
Полная порция Пюре с наггетсами и чаем содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 72,6 ккал.
Подходит ли Пюре с наггетсами и чаем для похудения?
Пюре с наггетсами и чаем имеет низкую калорийность — 72,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с наггетсами и чаем?
Порция Пюре с наггетсами и чаем содержит около 12,5г белка при общем весе порции 430г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с наггетсами и чаем?
Проще всего отслеживать Пюре с наггетсами и чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с наггетсами и чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с салатом и чаем | 360г | 114.0 | 2,7г | -198 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой и чаем | 460г | 435.0 | 23,8г | +123 kcal, больше белка |
| Куриное филе с пюре | 446г | 540.0 | 37,6г | +228 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетками | 550г | 621.0 | 22г | +309 kcal, больше белка |
| пюре с сосисками | 300г | 454.0 | 15,5г | +142 kcal, больше белка |