Сколько калорий в Солёные палочки?
Солёные палочки содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 35г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Солёные палочки
Пищевая ценность Солёные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Солёные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Солёные палочки Saltletts | 50г | 376 ккал | 10г | 6г | 70г |
Откуда берутся калории в Солёные палочки
Как Солёные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Солёные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Солёные палочки
Сколько калорий в Солёные палочки?
Полная порция Солёные палочки содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 376 ккал.
Подходит ли Солёные палочки для похудения?
Солёные палочки имеет высокую калорийность — 376 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Солёные палочки?
Порция Солёные палочки содержит около 5г белка при общем весе порции 50г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Солёные палочки?
Проще всего отслеживать Солёные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Солёные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| соленые палочки | 50г | 200.0 | 6г | +12 kcal, больше белка |
| Кусочек сала | 15г | 124.0 | 0г | -64 kcal, меньше белка |
| Сало | 45г | 361.0 | 1,1г | +173 kcal, меньше белка |
| Соленые огурцы | 100г | 16.0 | 0,8г | -172 kcal, меньше белка |
| сырные палочки | 30г | 150.0 | 3г | -38 kcal, меньше белка |