Сколько калорий в Палочки соленые?
Палочки соленые содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 14,4г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Палочки соленые
Пищевая ценность Палочки соленые на 100 грамм
Что входит в состав Палочки соленые
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Палочки соленые | 20г | 400 ккал | 9г | 8г | 72г |
Откуда берутся калории в Палочки соленые
Как Палочки соленые вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Палочки соленые
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Палочки соленые
Сколько калорий в Палочки соленые?
Полная порция Палочки соленые содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Палочки соленые для похудения?
Палочки соленые имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Палочки соленые?
Порция Палочки соленые содержит около 1,8г белка при общем весе порции 20г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Палочки соленые?
Проще всего отслеживать Палочки соленые с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Палочки соленые сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| соленые палочки | 50г | 200.0 | 6г | +120 kcal, больше белка |
| Куриные палочки | 100г | 107.0 | 17г | +27 kcal, больше белка |
| Солёные палочки | 50г | 188.0 | 5г | +108 kcal, больше белка |
| Крендельки | 20г | 76.0 | 1,8г | -4 kcal, столько же белка |
| Соленая соломка | 50г | 175.0 | 4,5г | +95 kcal, больше белка |