Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 97 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 72г | 31,9 ккал | 1,4г | 0г | 6,9г |
| Растительное масло | 6г | 950 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 3г | 466,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Чеснок | 2г | 150 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Уксус 9% | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 97 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 97 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 114,1 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 114,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 1г белка при общем весе порции 85г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 160г | 54.0 | 1г | -43 kcal, столько же белка |
| Морковь по-корейски | 60г | 77.7 | 0,6г | -19 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 203.0 | 2г | +106 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 70г | 74.0 | 1г | -23 kcal, столько же белка |
| Морковь по-корейски | 193г | 304.0 | 3,2г | +207 kcal, больше белка |