Сколько калорий в Манты по-восточному?
Манты по-восточному содержит 313,4 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 34г углеводов и 17,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты по-восточному
Пищевая ценность Манты по-восточному на 100 грамм
Что входит в состав Манты по-восточному
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты по-восточному (говядина, курица) | 200г | 156,7 ккал | 8,9г | 5,9г | 17г |
Откуда берутся калории в Манты по-восточному
Как Манты по-восточному вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 313,4 ккал | 16% |
| Белки | 17,8г | 36% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты по-восточному
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты по-восточному
Сколько калорий в Манты по-восточному?
Полная порция Манты по-восточному содержит примерно 313,4 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 156,7 ккал.
Подходит ли Манты по-восточному для похудения?
Манты по-восточному имеет умеренную калорийность — 156,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты по-восточному?
Порция Манты по-восточному содержит около 17,8г белка при общем весе порции 200г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты по-восточному?
Проще всего отслеживать Манты по-восточному с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты по-восточному сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 350г | 770.0 | 40г | +456 kcal, больше белка |
| Манты | 150г | 345.0 | 22,5г | +31 kcal, больше белка |
| Манты с хлебом | 400г | 840.0 | 44г | +526 kcal, больше белка |
| Манты (3 шт.) | 210г | 462.0 | 28,4г | +148 kcal, больше белка |
| Манты | 180г | 414.0 | 21,6г | +100 kcal, больше белка |