Сколько калорий в Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай?
Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 19,5г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай
Пищевая ценность Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай на 100 грамм
Что входит в состав Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 50г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| сырный суп | 300г | 70 ккал | 4г | 5г | 2г |
| чокопай | 3г | 1 500 ккал | 20г | 0г | 300г |
Откуда берутся калории в Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай
Как Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 19,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай
Сколько калорий в Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай?
Полная порция Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 453г. На 100 грамм это составляет 60,7 ккал.
Подходит ли Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай для похудения?
Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай имеет низкую калорийность — 60,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай?
Порция Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай содержит около 13,1г белка при общем весе порции 453г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай?
Проще всего отслеживать Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйичница с мясом и луком, сырный суп, чокопай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп и яйцо | 550г | 303.0 | 25,3г | +28 kcal, больше белка |
| сырный крем суп | 250г | 150.0 | 7г | -125 kcal, меньше белка |
| Щи с хлебом и яйцом | 510г | 498.0 | 25,6г | +223 kcal, больше белка |
| Свекольный суп с яйцами | 350г | 274.0 | 21г | -1 kcal, больше белка |
| яичница с сосисками | 250г | 593.0 | 27,5г | +318 kcal, больше белка |