Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Куриный суп с яйцом содержит 443 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 38г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с яйцом
Пищевая ценность Куриный суп с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с овощами и зеленью | 270г | 40 ккал | 2,6г | 1,5г | 4,1г |
| Яйцо вареное | 52г | 155,8 ккал | 13,5г | 11,5г | 1,9г |
| Хлебец ржаной | 38г | 334,2 ккал | 10,5г | 2,6г | 65,8г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6,7г | 20г | 6,7г |
| Куриное мясо (в супе) | 40г | 230 ккал | 23,8г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с яйцом
Как Куриный суп с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 443 ккал | 22% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с яйцом
Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Полная порция Куриный суп с яйцом содержит примерно 443 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 106,7 ккал.
Подходит ли Куриный суп с яйцом для похудения?
Куриный суп с яйцом имеет низкую калорийность — 106,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с яйцом?
Порция Куриный суп с яйцом содержит около 28,5г белка при общем весе порции 415г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с яйцом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с хлебом и сыром | 400г | 467.0 | 29,5г | +24 kcal, больше белка |
| Куриный суп и бутерброд | 302г | 255.0 | 11,7г | -188 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -255 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с яйцом | 140г | 202.0 | 10,9г | -241 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон с яйцом | 530г | 418.0 | 33,5г | -25 kcal, больше белка |