Сколько калорий в Айс матча латте?
Айс матча латте содержит 169 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 21,2г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Айс матча латте
Пищевая ценность Айс матча латте на 100 грамм
Что входит в состав Айс матча латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 30г | 3,3г | 40г |
| Молоко коровье 3.2% | 200г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 5г |
| Сахарный сироп | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Айс матча латте
Как Айс матча латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 169 ккал | 8% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Айс матча латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Айс матча латте
Сколько калорий в Айс матча латте?
Полная порция Айс матча латте содержит примерно 169 ккал. Общий вес порции составляет около 263г. На 100 грамм это составляет 64,3 ккал.
Подходит ли Айс матча латте для похудения?
Айс матча латте имеет низкую калорийность — 64,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Айс матча латте?
Порция Айс матча латте содержит около 7,3г белка при общем весе порции 263г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Айс матча латте?
Проще всего отслеживать Айс матча латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Айс матча латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча латте айс | 395г | 185.0 | 9г | +16 kcal, больше белка |
| Матча латте | 233г | 171.0 | 7,3г | +2 kcal, столько же белка |
| Матча латте | 205г | 136.0 | 7,9г | -33 kcal, больше белка |
| Матча латте | 202г | 126.0 | 7г | -43 kcal, меньше белка |
| Матча-латте | 300г | 125.0 | 10г | -44 kcal, больше белка |