Сколько калорий в Сырок Росагрокомплекс?
Сырок Росагрокомплекс содержит 209,5 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 16,5г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Росагрокомплекс
Пищевая ценность Сырок Росагрокомплекс на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Росагрокомплекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Росагрокомплекс в молочном шоколаде | 50г | 419 ккал | 8,5г | 28г | 33г |
Откуда берутся калории в Сырок Росагрокомплекс
Как Сырок Росагрокомплекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 209,5 ккал | 10% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Росагрокомплекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Росагрокомплекс
Сколько калорий в Сырок Росагрокомплекс?
Полная порция Сырок Росагрокомплекс содержит примерно 209,5 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 419 ккал.
Подходит ли Сырок Росагрокомплекс для похудения?
Сырок Росагрокомплекс имеет высокую калорийность — 419 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Росагрокомплекс?
Порция Сырок Росагрокомплекс содержит около 4,3г белка при общем весе порции 50г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Росагрокомплекс?
Проще всего отслеживать Сырок Росагрокомплекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Росагрокомплекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 50г | 209.0 | 4,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Сырок творожный | 49г | 176.0 | 6г | -33 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 25г | 90.0 | 2г | -119 kcal, меньше белка |
| Сырок ванильный | 50г | 210.0 | 4г | +0 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 50г | 210.0 | 4,2г | +0 kcal, меньше белка |