Сколько калорий в Хлебцы 4 штуки?
Хлебцы 4 штуки содержит 52 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 8,8г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы 4 штуки
Пищевая ценность Хлебцы 4 штуки на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы 4 штуки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы 4 шт | 40г | 130 ккал | 7г | 0,7г | 22г |
Откуда берутся калории в Хлебцы 4 штуки
Как Хлебцы 4 штуки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 52 ккал | 3% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 8,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы 4 штуки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы 4 штуки
Сколько калорий в Хлебцы 4 штуки?
Полная порция Хлебцы 4 штуки содержит примерно 52 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Хлебцы 4 штуки для похудения?
Хлебцы 4 штуки имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлебцы 4 штуки?
Порция Хлебцы 4 штуки содержит около 2,8г белка при общем весе порции 40г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы 4 штуки?
Проще всего отслеживать Хлебцы 4 штуки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы 4 штуки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Три хлебца | 15г | 39.0 | 1,2г | -13 kcal, меньше белка |
| Два хлебца | 10г | 26.0 | 0,8г | -26 kcal, меньше белка |
| Хлеб хала | 32г | 94.0 | 3,1г | +42 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 44г | 125.0 | 3,8г | +73 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 35г | 92.0 | 3,1г | +40 kcal, больше белка |