Сколько калорий в Макароны с огурцами?
Макароны с огурцами содержит 157 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 30,9г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с огурцами
Пищевая ценность Макароны с огурцами на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с огурцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макароны вареные | 100г | 157 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,9г |
Откуда берутся калории в Макароны с огурцами
Как Макароны с огурцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 157 ккал | 8% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с огурцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с огурцами
Сколько калорий в Макароны с огурцами?
Полная порция Макароны с огурцами содержит примерно 157 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 157 ккал.
Подходит ли Макароны с огурцами для похудения?
Макароны с огурцами имеет умеренную калорийность — 157 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с огурцами?
Порция Макароны с огурцами содержит около 5,8г белка при общем весе порции 100г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с огурцами?
Проще всего отслеживать Макароны с огурцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны вареные | 250г | 375.0 | 13г | +218 kcal, больше белка |
| Жареные макароны с фаршем | 270г | 378.0 | 15г | +221 kcal, больше белка |
| Макароны с яйцом | 150г | 540.0 | 18г | +383 kcal, больше белка |
| Макароны вареные | 200г | 700.0 | 25г | +543 kcal, больше белка |
| Макароны болоньезе | 200г | 284.0 | 10г | +127 kcal, больше белка |