Сколько калорий в Чёрный кофе?
Чёрный кофе содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чёрный кофе
Пищевая ценность Чёрный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Чёрный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый (растворимый чёрный) | 360г | 1,1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар-песок / рафинад (2 кусочка ≈ 8 г) | 12г | 391,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чёрный кофе
Как Чёрный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чёрный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чёрный кофе
Сколько калорий в Чёрный кофе?
Полная порция Чёрный кофе содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 372г. На 100 грамм это составляет 13,2 ккал.
Подходит ли Чёрный кофе для похудения?
Чёрный кофе имеет низкую калорийность — 13,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чёрный кофе?
Порция Чёрный кофе содержит около 0г белка при общем весе порции 372г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чёрный кофе?
Проще всего отслеживать Чёрный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чёрный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чёрный кофе с сахаром | 310г | 42.0 | 0г | -7 kcal, столько же белка |
| Чёрный кофе с сахаром | 244г | 18.0 | 0,3г | -31 kcal, больше белка |
| Чёрный кофе | 220г | 2.6 | 0,2г | -46 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 210г | 41.0 | 0,2г | -8 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 260г | 71.8 | 1,7г | +22 kcal, больше белка |