Сколько калорий в Плов с супом?
Плов с супом содержит 370 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 76г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плов с супом
Пищевая ценность Плов с супом на 100 грамм
Что входит в состав Плов с супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| плов с мясом | 250г | 136 ккал | 4г | 1,2г | 28г |
| томатный суп с зеленью | 150г | 20 ккал | 0,7г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Плов с супом
Как Плов с супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 370 ккал | 19% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плов с супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плов с супом
Сколько калорий в Плов с супом?
Полная порция Плов с супом содержит примерно 370 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 92,5 ккал.
Подходит ли Плов с супом для похудения?
Плов с супом имеет низкую калорийность — 92,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Плов с супом?
Порция Плов с супом содержит около 11г белка при общем весе порции 400г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плов с супом?
Проще всего отслеживать Плов с супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плов с супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусом | 226г | 363.0 | 20г | -7 kcal, больше белка |
| Томатный суп с лепешкой | 330г | 260.0 | 7,5г | -110 kcal, меньше белка |
| Томатный суп | 250г | 115.0 | 2,5г | -255 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп | 200г | 117.0 | 2г | -253 kcal, меньше белка |
| Плов | 320г | 378.0 | 13г | +8 kcal, больше белка |