Сколько калорий в Нарезанный киви?
Нарезанный киви содержит 85 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 20,5г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанный киви
Пищевая ценность Нарезанный киви на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанный киви
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Киви свежий | 140г | 60,7 ккал | 1,1г | 0,5г | 14,6г |
Откуда берутся калории в Нарезанный киви
Как Нарезанный киви вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 85 ккал | 4% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанный киви
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанный киви
Сколько калорий в Нарезанный киви?
Полная порция Нарезанный киви содержит примерно 85 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 60,7 ккал.
Подходит ли Нарезанный киви для похудения?
Нарезанный киви имеет низкую калорийность — 60,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанный киви?
Порция Нарезанный киви содержит около 1,5г белка при общем весе порции 140г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанный киви?
Проще всего отслеживать Нарезанный киви с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезанный киви сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киви свежий | 140г | 85.4 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Нарезанный киви | 80г | 49.0 | 0,9г | -36 kcal, меньше белка |
| Киви | 100г | 61.0 | 1,1г | -24 kcal, меньше белка |
| Киви | 67г | 40.9 | 0,8г | -44 kcal, меньше белка |
| Киви | 140г | 85.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |