Сколько калорий в Круассан и кофе?
Круассан и кофе содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 40г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан и кофе
Пищевая ценность Круассан и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Круассан и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с семенами льна (веганский) | 70г | 400 ккал | 7,1г | 21,4г | 45,7г |
| Копченый тофу или веганская альтернатива рыбе | 60г | 200 ккал | 20г | 13,3г | 0г |
| Капучино на овсяном молоке | 250г | 44 ккал | 0,8г | 2,4г | 3,2г |
| Растительный спред/масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Круассан и кофе
Как Круассан и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан и кофе
Сколько калорий в Круассан и кофе?
Полная порция Круассан и кофе содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Круассан и кофе для похудения?
Круассан и кофе имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан и кофе?
Порция Круассан и кофе содержит около 19г белка при общем весе порции 385г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан и кофе?
Проще всего отслеживать Круассан и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан и кофе | 380г | 500.0 | 19г | -55 kcal, столько же белка |
| Круассан с рыбой и кофе | 330г | 514.0 | 25г | -41 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и рыбой | 600г | 543.0 | 34,5г | -12 kcal, больше белка |
| Круассан с рыбой и кофе | 355г | 563.0 | 25,1г | +8 kcal, больше белка |
| Омлет с рыбой и овощами | 535г | 474.0 | 32,2г | -81 kcal, больше белка |