Сколько калорий в Слайс ветчины?
Слайс ветчины содержит 28 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 0,5г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слайс ветчины
Пищевая ценность Слайс ветчины на 100 грамм
Что входит в состав Слайс ветчины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина из индейки | 25г | 112 ккал | 18г | 3,2г | 2г |
Откуда берутся калории в Слайс ветчины
Как Слайс ветчины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 28 ккал | 1% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слайс ветчины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слайс ветчины
Сколько калорий в Слайс ветчины?
Полная порция Слайс ветчины содержит примерно 28 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 112 ккал.
Подходит ли Слайс ветчины для похудения?
Слайс ветчины имеет низкую калорийность — 112 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Слайс ветчины?
Порция Слайс ветчины содержит около 4,5г белка при общем весе порции 25г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слайс ветчины?
Проще всего отслеживать Слайс ветчины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слайс ветчины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ветчина из индейки | 200г | 208.0 | 39г | +180 kcal, больше белка |
| Ветчина из индейки | 120г | 125.0 | 19г | +97 kcal, больше белка |
| Ветчина из птицы | 70г | 74.0 | 12г | +46 kcal, больше белка |
| Ветчина из индейки | 38г | 42.0 | 5г | +14 kcal, больше белка |
| Ветчина из индейки | 120г | 114.0 | 20,4г | +86 kcal, больше белка |