Сколько калорий в Сырники с яблоком и миндалем?
Сырники с яблоком и миндалем содержит 365,8 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,2г жиров, 28,4г углеводов и 19,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники с яблоком и миндалем
Пищевая ценность Сырники с яблоком и миндалем на 100 грамм
Что входит в состав Сырники с яблоком и миндалем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники с начинкой Яблоко-Корица Самокат | 120г | 208,3 ккал | 12,6г | 8,6г | 20,1г |
| Миндаль | 20г | 579 ккал | 21г | 49,5г | 21,5г |
Откуда берутся калории в Сырники с яблоком и миндалем
Как Сырники с яблоком и миндалем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365,8 ккал | 18% |
| Белки | 19,3г | 39% |
| Жиры | 20,2г | 31% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники с яблоком и миндалем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники с яблоком и миндалем
Сколько калорий в Сырники с яблоком и миндалем?
Полная порция Сырники с яблоком и миндалем содержит примерно 365,8 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 261,3 ккал.
Подходит ли Сырники с яблоком и миндалем для похудения?
Сырники с яблоком и миндалем имеет высокую калорийность — 261,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырники с яблоком и миндалем?
Порция Сырники с яблоком и миндалем содержит около 19,3г белка при общем весе порции 140г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники с яблоком и миндалем?
Проще всего отслеживать Сырники с яблоком и миндалем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырники с яблоком и миндалем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с малиной | 115г | 253.0 | 15г | -112 kcal, меньше белка |
| Колбаски Фелино Мини | 60г | 271.0 | 15г | -94 kcal, меньше белка |
| Творожные панкейки | 207г | 375.0 | 20,2г | +9 kcal, больше белка |
| Конфета Коровка | 15г | 57.0 | 0,4г | -308 kcal, меньше белка |
| Пирог с яблоками | 98г | 142.0 | 3г | -223 kcal, меньше белка |