Сколько калорий в Кофе, бутерброды и творожок?
Кофе, бутерброды и творожок содержит 453 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,6г жиров, 47,2г углеводов и 16,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, бутерброды и творожок
Пищевая ценность Кофе, бутерброды и творожок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, бутерброды и творожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Молоко 2.5% | 50г | 60 ккал | 2,8г | 3,2г | 4,8г |
| Kinder Bueno (1 палочка) | 21,5г | 567,4 ккал | 8,4г | 37,2г | 49,3г |
| Хлеб белый пшеничный | 50г | 264 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр Голландский (ВкусВилл) | 25г | 328 ккал | 24г | 26г | 0г |
| Творог Агуша яблоко-банан | 100г | 85 ккал | 3,3г | 3,9г | 9,2г |
Откуда берутся калории в Кофе, бутерброды и творожок
Как Кофе, бутерброды и творожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 453 ккал | 23% |
| Белки | 16,7г | 33% |
| Жиры | 21,6г | 33% |
| Углеводы | 47,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, бутерброды и творожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, бутерброды и творожок
Сколько калорий в Кофе, бутерброды и творожок?
Полная порция Кофе, бутерброды и творожок содержит примерно 453 ккал. Общий вес порции составляет около 446,5г. На 100 грамм это составляет 101,5 ккал.
Подходит ли Кофе, бутерброды и творожок для похудения?
Кофе, бутерброды и творожок имеет низкую калорийность — 101,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, бутерброды и творожок?
Порция Кофе, бутерброды и творожок содержит около 16,7г белка при общем весе порции 446,5г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, бутерброды и творожок?
Проще всего отслеживать Кофе, бутерброды и творожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, бутерброды и творожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и Kinder Bueno | 293г | 361.0 | 8,7г | -92 kcal, меньше белка |
| Кофе и Kinder Bueno | 243г | 310.0 | 7г | -143 kcal, меньше белка |
| Кофе и сладости | 272г | 441.0 | 8г | -12 kcal, меньше белка |
| Яичница с колбасой и Kinder | 504г | 615.0 | 25,9г | +162 kcal, больше белка |
| Kinder Bueno | 58г | 284.0 | 4,2г | -169 kcal, меньше белка |