Сколько калорий в соленые палочки?
соленые палочки содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 40г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции соленые палочки
Пищевая ценность соленые палочки на 100 грамм
Что входит в состав соленые палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| соленые хлебные палочки | 50г | 400 ккал | 12г | 6г | 80г |
Откуда берутся калории в соленые палочки
Как соленые палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от соленые палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о соленые палочки
Сколько калорий в соленые палочки?
Полная порция соленые палочки содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли соленые палочки для похудения?
соленые палочки имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в соленые палочки?
Порция соленые палочки содержит около 6г белка при общем весе порции 50г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в соленые палочки?
Проще всего отслеживать соленые палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как соленые палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебные палочки | 90г | 400.0 | 10г | +200 kcal, больше белка |
| Хлеб с салом | 23г | 109.0 | 1г | -91 kcal, меньше белка |
| Сало с хлебом | 45г | 195.0 | 3,2г | -5 kcal, меньше белка |
| Солёные палочки | 50г | 188.0 | 5г | -12 kcal, меньше белка |
| Крабовые палочки с хлебом | 70г | 117.0 | 7,7г | -83 kcal, больше белка |