Сколько калорий в Бизнес-ланч №2?
Бизнес-ланч №2 содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 41г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бизнес-ланч №2
Пищевая ценность Бизнес-ланч №2 на 100 грамм
Что входит в состав Бизнес-ланч №2
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат из китайской капусты с овощами | 100г | 83 ккал | 1,5г | 6г | 5г |
| Суп картофельный со шпинатом | 250г | 48,4 ккал | 1,2г | 2г | 6,4г |
| Кнели из цыпленка на пару | 100г | 139 ккал | 17г | 6г | 5г |
| Капуста тушеная с перцем | 200г | 58,5 ккал | 1,3г | 3,5г | 5,5г |
| Морс из черной смородины (без сахара) | 200г | 8 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Бизнес-ланч №2
Как Бизнес-ланч №2 вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бизнес-ланч №2
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бизнес-ланч №2
Сколько калорий в Бизнес-ланч №2?
Полная порция Бизнес-ланч №2 содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 850г. На 100 грамм это составляет 56 ккал.
Подходит ли Бизнес-ланч №2 для похудения?
Бизнес-ланч №2 имеет низкую калорийность — 56 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бизнес-ланч №2?
Порция Бизнес-ланч №2 содержит около 24г белка при общем весе порции 850г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бизнес-ланч №2?
Проще всего отслеживать Бизнес-ланч №2 с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бизнес-ланч №2 сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре и капустой | 445г | 412.0 | 38г | -64 kcal, больше белка |
| Жаркое и салаты | 390г | 540.0 | 18г | +64 kcal, меньше белка |
| Обед с макаронами | 695г | 640.0 | 27,5г | +164 kcal, больше белка |
| Бизнес-ланч с курицей | 800г | 611.0 | 39,7г | +135 kcal, больше белка |
| Обед в столовой | 730г | 701.0 | 49,8г | +225 kcal, больше белка |