Сколько калорий в Сосиски с макаронами?
Сосиски с макаронами содержит 373 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 28,1г углеводов и 26,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с макаронами
Пищевая ценность Сосиски с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски из индейки на гриле | 130г | 190 ккал | 16,9г | 13,1г | 0,8г |
| Макароны отварные | 100г | 112 ккал | 4г | 1г | 24г |
| Помидор свежий | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Сосиски с макаронами
Как Сосиски с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 373 ккал | 19% |
| Белки | 26,7г | 53% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 28,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с макаронами
Сколько калорий в Сосиски с макаронами?
Полная порция Сосиски с макаронами содержит примерно 373 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 120,3 ккал.
Подходит ли Сосиски с макаронами для похудения?
Сосиски с макаронами имеет низкую калорийность — 120,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиски с макаронами?
Порция Сосиски с макаронами содержит около 26,7г белка при общем весе порции 310г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с макаронами?
Проще всего отслеживать Сосиски с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаски с макаронами | 310г | 476.0 | 26,6г | +103 kcal, меньше белка |
| Колбаски с макаронами | 375г | 555.0 | 29г | +182 kcal, больше белка |
| Макароны с колбаской | 235г | 435.0 | 22,4г | +62 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и колбасой | 271г | 537.0 | 31,2г | +164 kcal, больше белка |
| Макароны с колбасой | 302г | 204.0 | 11,5г | -169 kcal, меньше белка |