Сколько калорий в Колбаски с макаронами?
Колбаски с макаронами содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 36,3г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаски с макаронами
Пищевая ценность Колбаски с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Колбаски с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски из индейки для жарки | 130г | 190 ккал | 15,4г | 13,8г | 0,8г |
| Макароны вареные | 100г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 30г |
| Помидор свежий | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Соус томатный (аджика) | 15г | 100 ккал | 2г | 0г | 20г |
| Масло сливочное (в макаронах) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Колбаски с макаронами
Как Колбаски с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 476 ккал | 24% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаски с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаски с макаронами
Сколько калорий в Колбаски с макаронами?
Полная порция Колбаски с макаронами содержит примерно 476 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 153,5 ккал.
Подходит ли Колбаски с макаронами для похудения?
Колбаски с макаронами имеет умеренную калорийность — 153,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Колбаски с макаронами?
Порция Колбаски с макаронами содержит около 26,6г белка при общем весе порции 310г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаски с макаронами?
Проще всего отслеживать Колбаски с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаски с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с макаронами | 310г | 373.0 | 26,7г | -103 kcal, больше белка |
| Макароны с колбасой | 350г | 698.0 | 23,5г | +222 kcal, меньше белка |
| Колбаски с макаронами | 375г | 555.0 | 29г | +79 kcal, больше белка |
| Макароны с колбасой | 267г | 520.0 | 17,5г | +44 kcal, меньше белка |
| Макароны с колбаской | 235г | 435.0 | 22,4г | -41 kcal, меньше белка |