Сколько калорий в Биг Спешел Ролл?
Биг Спешел Ролл содержит 700 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,1г жиров, 45,6г углеводов и 33,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биг Спешел Ролл
Пищевая ценность Биг Спешел Ролл на 100 грамм
Что входит в состав Биг Спешел Ролл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тортилья пшеничная | 110г | 250 ккал | 5,5г | 9,1г | 37,3г |
| Говяжья котлета на гриле | 90г | 190 ккал | 23,3г | 10г | 0г |
| Соус Биг Спешел | 40г | 400 ккал | 2,5г | 40г | 7,5г |
| Сыр Эмменталь | 20г | 420 ккал | 25г | 35г | 0,5г |
| Свежий перец и салат | 30г | 33,3 ккал | 1,7г | 0,3г | 5г |
Откуда берутся калории в Биг Спешел Ролл
Как Биг Спешел Ролл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 700 ккал | 35% |
| Белки | 33,5г | 67% |
| Жиры | 42,1г | 65% |
| Углеводы | 45,6г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биг Спешел Ролл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биг Спешел Ролл
Сколько калорий в Биг Спешел Ролл?
Полная порция Биг Спешел Ролл содержит примерно 700 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 241,4 ккал.
Подходит ли Биг Спешел Ролл для похудения?
Биг Спешел Ролл имеет умеренную калорийность — 241,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Биг Спешел Ролл?
Порция Биг Спешел Ролл содержит около 33,5г белка при общем весе порции 290г. Это 11,6г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биг Спешел Ролл?
Проще всего отслеживать Биг Спешел Ролл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биг Спешел Ролл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Спешиал Ролл | 300г | 716.0 | 30,4г | +16 kcal, меньше белка |
| Биг Спешиал Ролл | 232,5г | 436.0 | 28,1г | -264 kcal, меньше белка |
| Биг Спешиал Ролл | 210г | 420.0 | 22г | -280 kcal, меньше белка |
| Биг Спешл Ролл | 240г | 393.0 | 27г | -307 kcal, меньше белка |
| Биг Спешиал Ролл | 241г | 525.0 | 27г | -175 kcal, меньше белка |