Сколько калорий в Яблочно-морковный фреш?
Яблочно-морковный фреш содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 30,9г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочно-морковный фреш
Пищевая ценность Яблочно-морковный фреш на 100 грамм
Что входит в состав Яблочно-морковный фреш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свежевыжатый яблочный сок | 150г | 46 ккал | 0,1г | 0,1г | 11,3г |
| Свежевыжатый морковный сок | 150г | 40 ккал | 0,9г | 0,1г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Яблочно-морковный фреш
Как Яблочно-морковный фреш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочно-морковный фреш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочно-морковный фреш
Сколько калорий в Яблочно-морковный фреш?
Полная порция Яблочно-морковный фреш содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 43 ккал.
Подходит ли Яблочно-морковный фреш для похудения?
Яблочно-морковный фреш имеет низкую калорийность — 43 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочно-морковный фреш?
Порция Яблочно-морковный фреш содержит около 1,5г белка при общем весе порции 300г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочно-морковный фреш?
Проще всего отслеживать Яблочно-морковный фреш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочно-морковный фреш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочно-морковный фреш | 300г | 130.0 | 1,8г | +1 kcal, больше белка |
| Морковно-яблочный сок | 200г | 86.0 | 1г | -43 kcal, меньше белка |
| Светлый сок | 150г | 54.0 | 0,2г | -75 kcal, меньше белка |
| Морковный фреш | 250г | 100.0 | 2,5г | -29 kcal, больше белка |
| Морковно-яблочный сок | 330г | 132.0 | 1,6г | +3 kcal, больше белка |