Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 7,4г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 40г | 5 ккал | 0,5г | 0,3г | 1г |
| Напиток кокосовый с соей | 210г | 32,9 ккал | 1,4г | 1,4г | 3,3г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 7,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 28,4 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 28,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,2г белка при общем весе порции 250г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 100г | 20.0 | 1г | -51 kcal, меньше белка |
| Латте | 300г | 149.0 | 7,7г | +78 kcal, больше белка |
| Флэт уайт на овсяном | 260г | 122.0 | 2,2г | +51 kcal, меньше белка |
| Флэт уайт кокос | 200г | 52.0 | 0,5г | -19 kcal, меньше белка |
| Кофе с кокосовым молоком | 250г | 133.0 | 1,6г | +62 kcal, меньше белка |