Сколько калорий в Банан в шоколаде?
Банан в шоколаде содержит 89 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 22,8г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан в шоколаде
Пищевая ценность Банан в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Банан в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 100г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Если разделить на 3 равные части: \frac{408}{3} = 136 Одна часть будет примерно 136 ккал. | 26г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан в шоколаде
Как Банан в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 89 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 22,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан в шоколаде
Сколько калорий в Банан в шоколаде?
Полная порция Банан в шоколаде содержит примерно 89 ккал. Общий вес порции составляет около 126г. На 100 грамм это составляет 70,6 ккал.
Подходит ли Банан в шоколаде для похудения?
Банан в шоколаде имеет низкую калорийность — 70,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан в шоколаде?
Порция Банан в шоколаде содержит около 1,1г белка при общем весе порции 126г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан в шоколаде?
Проще всего отслеживать Банан в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан с шоколадом | 130г | 250.0 | 3,1г | +161 kcal, больше белка |
| Банан в шоколаде | 130г | 251.0 | 2,5г | +162 kcal, больше белка |
| Банан и конфета | 130г | 156.0 | 1,8г | +67 kcal, больше белка |
| Шоколадные капли | 12г | 65.0 | 0,8г | -24 kcal, меньше белка |
| Латте макиато и печенье | 426г | 423.0 | 6,3г | +334 kcal, больше белка |