Сколько калорий в Ванильный пирог?
Ванильный пирог содержит 436 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 66г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ванильный пирог
Пищевая ценность Ванильный пирог на 100 грамм
Что входит в состав Ванильный пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная высшего сорта | 60г | 340 ккал | 10,3г | 1г | 70,7г |
| Сахар-песок | 45г | 398,9 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Яйцо куриное | 35г | 157,1 ккал | 12,9г | 11,4г | 0,9г |
| Сливочное масло 82.5% | 20г | 717 ккал | 0,5г | 82,5г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Ванильный пирог
Как Ванильный пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 436 ккал | 22% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ванильный пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ванильный пирог
Сколько калорий в Ванильный пирог?
Полная порция Ванильный пирог содержит примерно 436 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 363,3 ккал.
Подходит ли Ванильный пирог для похудения?
Ванильный пирог имеет высокую калорийность — 363,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ванильный пирог?
Порция Ванильный пирог содержит около 8г белка при общем весе порции 120г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ванильный пирог?
Проще всего отслеживать Ванильный пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ванильный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог со смородиной | 150г | 473.0 | 7г | +37 kcal, меньше белка |
| Ягодный пирог | 200г | 534.6 | 7,1г | +98 kcal, меньше белка |
| Половина гаты | 16г | 69.8 | 0,8г | -366 kcal, меньше белка |
| Сочень с творогом | 200г | 597.9 | 19,3г | +161 kcal, больше белка |
| Печенье с шоколадом | 30г | 133.0 | 2г | -303 kcal, меньше белка |