Сколько калорий в Сборный перекус?
Сборный перекус содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 85,2г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сборный перекус
Пищевая ценность Сборный перекус на 100 грамм
Что входит в состав Сборный перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь сырая | 80г | 41,3 ккал | 0,9г | 0,3г | 9,6г |
| Печенье Юбилейное | 13г | 453,8 ккал | 6,9г | 19,2г | 66,2г |
| Печенье Постное Любятово | 75г | 445,3 ккал | 7,1г | 17,1г | 67,1г |
| Чай с сахаром | 250г | 8 ккал | 0г | 0г | 2г |
| Котлета говяжья | 50г | 230 ккал | 16г | 15г | 8г |
| Макароны отварные | 15г | 160 ккал | 5,3г | 1,3г | 30,7г |
| Сахар в чай | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сборный перекус
Как Сборный перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 85,2г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сборный перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сборный перекус
Сколько калорий в Сборный перекус?
Полная порция Сборный перекус содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 488г. На 100 грамм это составляет 124 ккал.
Подходит ли Сборный перекус для похудения?
Сборный перекус имеет низкую калорийность — 124 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сборный перекус?
Порция Сборный перекус содержит около 15,7г белка при общем весе порции 488г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сборный перекус?
Проще всего отслеживать Сборный перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сборный перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с макаронами и пирогом | 575г | 544.5 | 20,8г | -60 kcal, больше белка |
| Макароны с сыром и чаем | 362,5г | 282.0 | 11,8г | -323 kcal, меньше белка |
| Макароны с индейкой | 150г | 206.0 | 10г | -399 kcal, меньше белка |
| Макароны с подливой | 638г | 532.0 | 24,2г | -73 kcal, больше белка |
| Макароны с мясным соусом | 600г | 409.0 | 20,4г | -196 kcal, больше белка |