Сколько калорий в Оладьи с кофе?
Оладьи с кофе содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 30г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Оладьи с кофе
Пищевая ценность Оладьи с кофе на 100 грамм
Что входит в состав Оладьи с кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| оладьи на кефире | 150г | 180 ккал | 4г | 10г | 20г |
| кофе с молоком | 200г | 35 ккал | 2г | 1,5г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Оладьи с кофе
Как Оладьи с кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Оладьи с кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Оладьи с кофе
Сколько калорий в Оладьи с кофе?
Полная порция Оладьи с кофе содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 77,1 ккал.
Подходит ли Оладьи с кофе для похудения?
Оладьи с кофе имеет низкую калорийность — 77,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Оладьи с кофе?
Порция Оладьи с кофе содержит около 6г белка при общем весе порции 350г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Оладьи с кофе?
Проще всего отслеживать Оладьи с кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Оладьи с кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | -210 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | -210 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 200г | 42.0 | 2,5г | -228 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | -210 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 200г | 130.0 | 5г | -140 kcal, меньше белка |