Сколько калорий в кофе с молоком?
кофе с молоком содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 8г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кофе с молоком
Пищевая ценность кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кофе с молоком | 150г | 40 ккал | 2г | 1,3г | 5,3г |
Откуда берутся калории в кофе с молоком
Как кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кофе с молоком
Сколько калорий в кофе с молоком?
Полная порция кофе с молоком содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли кофе с молоком для похудения?
кофе с молоком имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кофе с молоком?
Порция кофе с молоком содержит около 3г белка при общем весе порции 150г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кофе с молоком?
Проще всего отслеживать кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| кофе с молоком | 200г | 42.0 | 2,5г | -18 kcal, меньше белка |
| кофе с молоком | 150г | 60.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| кофе с молоком | 200г | 130.0 | 5г | +70 kcal, больше белка |
| Оладьи с кофе | 350г | 270.0 | 6г | +210 kcal, больше белка |