Сколько калорий в Маршмэллоу Marshick?
Маршмэллоу Marshick содержит 85 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 10,2г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маршмэллоу Marshick
Пищевая ценность Маршмэллоу Marshick на 100 грамм
Что входит в состав Маршмэллоу Marshick
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик Marshick (SOJ) | 30г | 283,3 ккал | 20г | 9г | 34г |
Откуда берутся калории в Маршмэллоу Marshick
Как Маршмэллоу Marshick вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 85 ккал | 4% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маршмэллоу Marshick
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маршмэллоу Marshick
Сколько калорий в Маршмэллоу Marshick?
Полная порция Маршмэллоу Marshick содержит примерно 85 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 283,3 ккал.
Подходит ли Маршмэллоу Marshick для похудения?
Маршмэллоу Marshick имеет высокую калорийность — 283,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Маршмэллоу Marshick?
Порция Маршмэллоу Marshick содержит около 6г белка при общем весе порции 30г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маршмэллоу Marshick?
Проще всего отслеживать Маршмэллоу Marshick с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маршмэллоу Marshick сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 30г | 103.0 | 6г | +18 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик Marshick | 30г | 103.0 | 6г | +18 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик SOJ | 30г | 85.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик | 30г | 85.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| Батончик Marshik | 30г | 108.0 | 14г | +23 kcal, больше белка |