Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Бутерброды с икрой содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,5г жиров, 27,1г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой
Пищевая ценность Бутерброды с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 241,7 ккал | 8,3г | 2,5г | 43,3г |
| Сливочное масло | 20г | 725 ккал | 0,5г | 80г | 0,5г |
| Красная икра | 30г | 250 ккал | 30г | 13,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой
Как Бутерброды с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 21,5г | 33% |
| Углеводы | 27,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой
Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Полная порция Бутерброды с икрой содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 331,8 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой для похудения?
Бутерброды с икрой имеет высокую калорийность — 331,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с икрой?
Порция Бутерброды с икрой содержит около 14,1г белка при общем весе порции 110г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб | 115г | 352.0 | 18,1г | -13 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 140г | 325.0 | 19г | -40 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 80г | 198.0 | 9,5г | -167 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 160г | 350.0 | 15,8г | -15 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 118г | 287.0 | 17г | -78 kcal, больше белка |