Сколько калорий в Чечевичный суп-крем?
Чечевичный суп-крем содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 24г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевичный суп-крем
Пищевая ценность Чечевичный суп-крем на 100 грамм
Что входит в состав Чечевичный суп-крем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевичный суп-крем | 300г | 64 ккал | 4г | 2,3г | 8г |
Откуда берутся калории в Чечевичный суп-крем
Как Чечевичный суп-крем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевичный суп-крем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевичный суп-крем
Сколько калорий в Чечевичный суп-крем?
Полная порция Чечевичный суп-крем содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 64 ккал.
Подходит ли Чечевичный суп-крем для похудения?
Чечевичный суп-крем имеет низкую калорийность — 64 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чечевичный суп-крем?
Порция Чечевичный суп-крем содержит около 12г белка при общем весе порции 300г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевичный суп-крем?
Проще всего отслеживать Чечевичный суп-крем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевичный суп-крем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чечевичный крем суп | 300г | 180.0 | 10,5г | -12 kcal, меньше белка |
| Суп-пюре | 300г | 165.0 | 7,5г | -27 kcal, меньше белка |
| Овощной суп-пюре | 250г | 175.0 | 11,3г | -17 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп | 350г | 245.0 | 14г | +53 kcal, больше белка |
| сырный крем суп | 250г | 150.0 | 7г | -42 kcal, меньше белка |