Сколько калорий в Шоколадный синнабон?
Шоколадный синнабон содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 42г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный синнабон
Пищевая ценность Шоколадный синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка синнабон с корицей | 100г | 360 ккал | 5г | 15г | 52г |
| Шоколадная глазурь | 40г | 400 ккал | 3,8г | 22,5г | 45г |
Откуда берутся калории в Шоколадный синнабон
Как Шоколадный синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный синнабон
Сколько калорий в Шоколадный синнабон?
Полная порция Шоколадный синнабон содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 222,9 ккал.
Подходит ли Шоколадный синнабон для похудения?
Шоколадный синнабон имеет умеренную калорийность — 222,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадный синнабон?
Порция Шоколадный синнабон содержит около 4г белка при общем весе порции 140г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный синнабон?
Проще всего отслеживать Шоколадный синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное картошка | 40г | 200.0 | 2г | -112 kcal, меньше белка |
| Булочка и конфета | 145г | 507.0 | 11г | +195 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 125г | 455.0 | 8,5г | +143 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 280.0 | 3,1г | -32 kcal, меньше белка |
| Синнабон и какао | 380г | 565.0 | 7,1г | +253 kcal, больше белка |